Pilates

PILATES

Venha conhecer o nosso novo estúdio que foi construído de raiz em Outubro de 2010 e tem 145 m2 numa área independente.Maria Larsen é professora certificada e membro da Body Control Pilates Association e Parceira da Body Control Pilates Organisation Ltd. de Gordon Thomson (ambas no Reino Unido). É sócia-fundadora da Pilates Alliance Portugal.Trabalhou com Lolita San Miguel, Kathy Grant, Ron Fletcher, Michele Larsson, Gordon Thomson, LynneRobinson, Miranda Bass, Michael Fritzke & Tom Voogt,  Elie Herman, Rael Isacowitz, Brent Andersen.Pilates é uma paixão: controlo, equilíbrio e graciosidade de movimento são qualidades aliadas a uma forte componente correctiva do corpo que o torna mais alinhado, equilibrado, forte, flexível e bonito.

 

Todos os professores do estúdio são certificados pelaAssociação de Pilates Inglêsa (BCPA) e pela Body Control Pilates Organisation Ltd. de Gordon Thomson.

Horário  ActualAulas de MAT
Segundas  e Quintas – 17.30h (vagas disponíveis)Terças e Quintas – 11h (sem vagas disponíveis)Sábados– 11h (vagas disponíveis) Segundas e Quartas – 9h (vagas disponíveis)Terças e Quintas – 9h (sem vagas disponíveis)Terças e Quintas – 18.45h ( vagas disponíveis)
Aulas de Mat para problemas Lombares Terças e Sextas— 12.30h (vagas disponíveis)Uma aula de Pilates suave obedecendo a todos os princípios do método de forma a reprogramar padrões de recrutamento muscular, corrigir desequilíbrios musculares  promovendo movimento saudável e restaurando boa postura e alinhamento. Presta-se atenção especial ao relaxamento e  à estabilização lombar e pélvica. 

Para mais informações contacte: 933133984

www.pilatesbymarialarsen.pt