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Honrar o Passado e Assegurar o Futuro!
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Campeões Regionais de equipas Sub10 , parabéns equipa e a toda a equipa técnica do clube #ctestoril #classeetradição
🌸 Dia da Mulher | Cuidar da Saúde na Perimenopausa 🌸
Sabia que a perimenopausa pode trazer mudanças na pele, no cabelo, no humor e no corpo como um todo? 💫
Neste Dia da Mulher, convidamo-la a parar, aprender e cuidar de si.
🗓 Sábado, 7 de março
⏰ 10:00 — 12:00
📍 Clube de Ténis do Estoril
Com a participação de:
👩⚕️ Dr.ª Manuela Reis — Dermatologista
👩⚕️ Dr.ª Maíra de La Rocque — Ginecologista (saúde hormonal)
✨ Inclui ainda um workshop de fortalecimento do pavimento pélvico com Maria Larsen (Pilates)
Um encontro pensado para informar, apoiar e celebrar a saúde feminina numa fase tão importante da vida. 💗
📌 Vagas limitadas — garanta a sua participação!
#diadamulher #perimenopausa #SaúdeFeminina #bemestar #pilates #estoril
Vasco Catarino sagrou-se Campeão sub14 nas Olaias, parabéns Vasco e continuar a trabalhar cada vez mais. #ctestoril #classeetradição
Do papel em branco à explosão de cores! 🎨✨
Descubra o artista que há em si! 🖌️
Venha dar vida às suas ideias no nosso curso de desenho e pintura no CTE com Leonor Beleza!
Os primeiros prémios incentivo do Torneio Escada 2026 são para para quem jogasse o 1.⁰ encontro de 2026.
Parabéns
Arom Pathammavong e Michael Dailey
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